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Articles du moisLES POUSSEES DES MAINS DU TAÏCHI DVD COURS 3 ET 4 - BUDO 39.95 €De Dr Jwing-Ming Yang - Disponible sous 6 jours
LES POUSSEES DES MAINS DU TAÏCHI DVD COURS 1 ET 2 - BUDO 39.95 €De Dr Jwing-Ming Yang - Disponible sous 6 jours
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Articles Forme Et Bien-etre - Alimentation
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Il y a 14 article(s) pour forme et bien-etre » alimentation
GUIDE DES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES POUR SPORTIF - VIGOT 19.00 18.24 €
Un guide indispensable pour savoir quels compléments alimentaires prendre et comment en fonction de ses objectifs sportifs : travailler sa force, augmenter son endurance, améliorer sa vitesse, contrôl…
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NOURRIR L'ENDURANCE : ALIMENTATION ET NUTRITION DES SPORTIFS D'ENDURANCE - DE BOECK 22.00 21.34 €
L'auteur de cet ouvrage, Monique Ryan, connaît bien les sportifs qu'elle coache, depuis de nombreuses années, dans son centre de consultation en nutrition sportive près de Chicago. Elle sait que le so…
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QUE MANGER POUR ETRE PERFORMANT - AMPHORA 22.80 21.89 €
Bien sûr, il ne suffit pas de s'alimenter correctement pour devenir un champion. Mais une éducation nutritionnelle bien comprise permet à chacun de s'épanouir, d'être en bonne santé et d'être plus per…
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MENUS ET RECETTES POUR LE SPORTIF - AMPHORA 18.50 17.76 €
Vous avez le goût du sport mais vous savourez aussi les plaisirs de la table. Vous souhaitez entretenir votre condition physique pour votre bien-être ou raffolez de victoires, mais vous ne vous régale…
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ALIMENTATION MUSCLEE - VIGOT 16.00 15.36 €
Cet ouvrage vous apporte : -des conseils détaillés sur plus de 36 compléments nutritionnels et extraits de plantes - des formules permettant de déterminer l'apport protéique optimal, selon votre morp…
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ALIMENTATION POUR LE SPORTIF - AMPHORA 22.80 21.89 €
Vous pratiquez une activité physique pour votre plaisir et votre bien-être : ce guide vous propose une alimentation saine et équilibrée favorable à votre santé et à votre dynamisme. Vous vous entraîne…
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LE SPORT POUR MAIGRIR - ODILE JACOB 21.90 21.02 €
Avec 30 minutes de marche active tous les jours ou 45 minutes de sport trois fois par semaine et une réduction de 20 % de votre alimentation, vous perdez 7 kilos. Si vous doublez l'exercice, vous en p…
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LIMITEZ SEL ET SUCRE POUR BIEN VOUS PORTER - DELVILLE 17.90 17.18 €
Le sel et le sucre sont partie intégrante de notre alimentation. Nous savons tous que leur consommation en excès est préjudiciable à la santé, mais dans quelles proportions exactement ? Quels sont les…
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MANUEL DE DIETETIQUE POUR LE SPORT - ADVERBUM 18.00 17.46 €
Telle est l'idée directrice de l'ouvrage de Corinne Dejean, qui explique le pourquoi et le comment de la nécessité d'une diététique adaptée à chaque sport. Par ses nombreuses activités de diététicienn…
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NUTRITION DU SPORTIF - MASSON 30.00 28.80 €
Après l'accident, le problème majeur qui se pose au sportif est la fonte musculaire provoquée par la douleur et le non-fonctionnement articulaire. La rééducation pré- et post-opératoire s'impose alors…
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NUTRITION ET PERFORMANCES SPORTIVES - DE BOECK 49.00 47.53 €
Nutrition & performances sportives fait une synthèse des connaissances actuelles en nutrition, en biochimie, en physiologie, en anthropométrie, en médecine, et étudie les interactions complexes entre …
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DIETETIQUE ET MICRONUTRITION DU SPORTIF - VIGOT 15.00 14.40 €
L'objectif de la micronutrition est de définir quels sont les besoins alimentaires et complémentaires de chaque individu pour bénéficier au maximum des effets positifs des nombreux constituants de l'a…
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GUIDE NUTRITIONNEL DES SPORTS D'ENDURANCE - VIGOT 23.00 22.08 €
La première édition du Guide nutritionnel des sports d'endurance a, en raison de son approche très didactique, reçu un très bon accueil de la part du public et du corps médical et a été traduit dans p…
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LE PETIT GUIDE DE MES RECETTES - AMPHORA 9.80 9.41 €
110 recettes savoureuses, simples et variées, qui soient compatibles avec votre forme et votre santé : voici les critères qui ont guidé mes choix pour vous présenter ce petit guide. Après avoir fait l…
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ECHAUFFEMENT GAINAGE ET PLYOMETRIE POUR TOUS - AMPHORA 29.80 28.61 €
ECHAUFFEMENT GAINAGE ET PLYOMETRIE POUR TOUS -DVD - AMPHORA 29.80 €
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GAINAGE - 300 EXERCICES DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE - AMPHORA 22.80 21.89 €
ETIREMENT ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE - AMPHORA 19.80 19.01 €
FITNESS LIA HI-LOU STEP - AMPHORA 25.00 24.00 €
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