Articles Forme Et Bien-etre - Fitness

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Il y a 8 article(s) pour forme et bien-etre » fitness

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CHOREGRAPHIES FITNESS - AMPHORA 24.80 23.81 €

De Olivier Stoffer - Disponible sous 6 jours - Français

Fidèle à ses deux premiers ouvrages, Olivier Stoffer présente un manuel résolument pratique à l’intention des éducateurs de fitness et des étudiants qui préparent leur brevet spécifique. Il propose po…

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GYM-METRIC - AMPHORA 14.90 14.30 €

De Laurent Lopez - Disponible sous 6 jours - Français

Avec nos vies sédentaires, notre corps se déforme. Pour le corriger et pour qu il profite pleinement des effets d une activité sportive, il faut d abord le rééquilibrer. Technique inédite combinant le…

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UN CORPS D'ATHLETE POUR LUI - AMPHORA 22.50 21.60 €

Disponible - Français

Le MorphoFitness est une méthode novatrice totalement inédite. L’objectif de Jérôme Pagès est que chacun puisse, quel que soit son morphotype (caractéristiques physiques et génétiques), se façonner «…

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UNE SILHOUETTE DE REVE - AMPHORA 22.50 21.60 €

Disponible sous 6 jours - Français

Le MorphoFitness est une méthode novatrice totalement inédite. L’objectif de Jérôme Pagès est que chaque femme puisse, quel que soit son morphotype (caractéristiques physiques et génétiques), se façon…

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KICK'N FIT - AMPHORA 21.00 20.16 €

De Emmanuel Akermann - Disponible sous 6 jours - Français

Le fitness à partir des techniques de combat pieds poings…

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FITNESS GYM DOUCE ET STRETCHING - AMPHORA 18.80 18.05 €

De Olivier Stoffer - Disponible sous 6 jours - Français

La gym douce et le stretching font partie des disciplines du fitness les plus calmes, notamment pratiquées dans une perspective d'entretien musculaire, de relaxation et de détente. Olivier Stoffer pré…

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FITNESS LIA HI-LOU STEP - AMPHORA 25.00 24.00 €

De Evelyne Frugier,Jacques Choque - Disponible sous 6 jours - Français

110 pas et 25 enchaînements sont détaillés par des consignes claires et décomposés à l'aide de très nombreuses photos descriptives. Un manuel unique et indispensable…

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GUIDE DU FITNESS - VIGOT 16.00 15.36 €

De Ann Goodsell - Disponible - Français

Des tests complets d'auto-estimation pour vous guider dans le choix des exercices ; Des menus d'exercices pour hommes et femmes, sur quatre niveaux de forme ; Des photographies faites spécialement pou…

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