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Articles du moisMUSCULATION POUR L'ENFANT ET L'ADOLESCENT - AMPHORA |
Articles Forme Et Bien-etre - Yoga
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On ne présente plus tous les bienfaits du yoga, qui permet aussi bien de se tonifier pour chasser la fatigue dès le matin et éviter les problèmes de dos que de se détendre et de combattre le stress ap…
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170 postures, des enchaînements, l’art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de relaxation, le yoga à deux...…
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Jacques Choque, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga). Tous les thèmes sont détaillés a…
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Cet ouvrage s’adresse à toute personne, enseignants, éducateurs, animateurs ou jeunes parents, qui désirent faire pratiquer une activité physique, de façon ludique et conviviale, à des enfants de 3 à …
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Ce guide pratique s’adresse aux parents, enseignants, animateurs ou éducateurs, tous particulièrement concernés par l’éducation corporelle des enfants. Grâce à plus de 100 jeux, classés par thèmes, l’…
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